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バーに手を添え、身体から四肢を押し広げ伸ばしていく

 20年間続けてきたダンス活動を引退し、丸2年。
 すっかり身体がなまりきってしまったため、リハビリとして(?)、身体にバレエを思い出させることにしました。

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バレエシューズは新調しました。

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今まではフル・ソールを使っていたけれど。今度はスプリット・ソールにすることに。
内側もスプリットのタイプ。

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ポワント(=トウシューズ)レッスン受講の再開までは、流石にまだまだ時間がかかるだろうけれど。
でも、念の為持っていこう♪

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 ってな訳で先日、バレエ・スタジオにて体験レッスンを受けてきました。

 滝汗かいたーー。バー・レッスンの段階から滝汗!身体を動かすことで汗をかくのも、2年振りかぁ~。
 でも、その感覚が楽しかったし懐かしかった。

 結局ポワント(=トウシューズ)も履いたよーー。
 『久しぶりだからポワントは無理だろう』と自分で思っていたものの。
 バレエシューズでのバレエ基礎レッスンが終わった後、「以前トウシューズ履いていました? トウシューズのレッスンも受けていきますか?」と訊いて頂けた際には。
 「はい、お願いします!」と即答してしまったよ(笑)

 定期的に通うのは、「行かなきゃ!」と己を心理的に追い詰めストレスになること必至なので、行けるときに行くスタンスで、バレエ・リハビリしていきます。
 のめり込み過ぎ、心身を過度に追い詰める結果にはもうならないように留意しよう。過度に思いつめた結果、ココロぽっきり折れたりしないように。
 楽しみながら、少しずつでも上達していきたいと思っています。今は、そんなスタンスで居ます。

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 ではいざ、乾杯っ☆

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Tokyo Midtown Hibiya

 某日。所用で日比谷へ。

 と、なると。折角だから寄ってみようか。

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2018年3月29日open:東京ミッドタウン日比谷

地上35階建て。
34階~9階は賃貸オフィス、8階は会議スペース、7階~地下1階は商業施設という複合施設。
約60店舗に及ぶショップ & レストラン、オフィス、映画館、空中庭園や広場空間が集約されています。
更に映画館は、全13スクリーン約3,000席を誇るシネマコンプレックス!

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openからまだ1か月も経っていないから、
きっとまだまだ激しく混んでいるだろうな~とは思っていたけれど。

まさか、ビルのエントランスから並び、
更にエスカレーターに乗るのにまでクネクネと曲がった列に並ぶ必要アリという事態には、
流石にビックリ!

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所用後、夕方。
再びミッドタウン日比谷に寄ってみる。
昼よりは空いているなぁー。

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「席を押さえられなかったら、諦めて帰ろう~」というスタンスで臨んだのですが。
運良く、テーブルが空いた直後のタイミングに通りかかれたー♪
NYテイストのミートボール専門店の、Susan's MEAT BALLにて。
夫はスパイシー・ポークにトマト・ソース、わたくしはビーフにマッシュルーム・ソースをチョイス。

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 ではいざ、乾杯っ☆

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ブリの泡盛黒糖煮、食べるスープ

 さて、Thursday, 12th Apr. 2018
 葉、会社から帰宅は19:00頃。
 昼に一旦帰宅していた夫が、夕食を作ってくれていました。いつもありがとうー。

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……って、お、夫ーーー!
『怖くなっちゃった』って、ホントだようっっっ。

 と、ともあれ、この日の居酒屋またたび亭。
 アテはブリの泡盛黒糖煮、食べるスープ。夫作。

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・~・~・~・~・~・~・~・~・
 ・レモン豆腐のシーザーサラダ :夫作

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 シャキ旨。

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 ・ブリの泡盛黒糖煮 :夫作

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 ふっくら濃厚美味!

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 ・食べるスープ :夫作

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 コンソメ・ベース。

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 具材はじゃがいも、大根、玉葱、もやし、キャベツ、ウィンナー。
 染み染みホクホクで、美味しい!

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 ではいざ、乾杯っ☆

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黄金のコラーゲンで、のんびりゆるゆるとした時間を

 さて、以前もご紹介しましたトリプルサンの「黄金のコラーゲン」。

 ・主成分は高分子コラーゲン
 ・身体を温めるショウガ末・ジンジャーエキスパウダー、生姜発酵物配合
 ・血行促進作用のある高麗人参エキス末配合
 ・無香料、無着色、糖質ゼロ、脂質ゼロ

 という、美容に良さそうなキーワードがずら~り!の、贅沢なコラーゲンです♪

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その「黄金のコラーゲン」を、今度は……

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濃いめに抽出した、温かい紅茶に溶かし込み、

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粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やし固めると……

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こんなにも、ぷるぷるのゼリー状態に♪
フォーカスが背景のグラスに当たったっちゃったのが残念><

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こうして出来上がったコラーゲンたっぷりの紅茶ゼリーを、ティー・スプーンで掬ってグラスに入れ。

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夫用(奥側)には、黄金コラーゲンゼリー、グラニュー糖、蜂蜜、紅茶を。
私用(手前)には、黄金コラーゲンゼリー、ブランデー、蜂蜜、紅茶、炭酸水を。

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美味しくお酒(or ノンアルコールのカクテル)を飲みながら、
のーんびりと時間を共に楽しむ、
そんなひとときを、ゆるゆると享受しました♪

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 ではいざ、乾杯っ☆

株式会社トリプルサン「黄金のコラーゲン」

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思わずウケたw / 鶏ムネ肉の塩麹香草焼き、etc.

 Wednesday, 11th Apr. 2018.
 葉、会社から帰宅は19:00頃。
 昼に一旦帰宅していた夫が、夕食を作ってくれていました。いつもありがとうー。

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元祖じゃがいもマン作者によるこのメモに、思わずウケたw

 ってな訳でこの日の居酒屋またたび亭。
 アテは「鶏ムネ肉の塩麹香草焼き、etc.」。夫作。

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豚とじゃが芋の野菜炒め

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鶏ムネ肉の塩麹香草焼き

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南瓜のクリーミ・サラダ

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こちらは市販の、かつお沢庵

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 ではいざ、乾杯っ☆

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ラフテー風チャーシュー風、etc.

 Friday, 6th Apr. 2018.
 葉、会社から帰宅は19:00頃。
 昼に一旦帰宅していた夫が、夕食を作ってくれていました。いつもありがとうー。

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 ってな訳でこの日の居酒屋またたび亭。
 アテは「ラフテー風チャーシュー風、etc.」。夫作。

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豚スライスの、とろりんカレー

 Thursday, 5th Apr. 2018.
 葉、会社から帰宅は19:00頃。
 昼に一旦帰宅していた夫が、夕食を作ってくれていました。いつもありがとうー。

 ってな訳でこの日の居酒屋またたび亭。
 アテは「豚スライスの、とろりんカレー」。夫作。 

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 この前日に多めに作っておき、取り分けておいたポトフを、カレーにリメイクしてくれました。

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 そりゃもう、美味しいに決まっていますよ♪

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